Alice Froissard

Diplômée d’Etat en tant qu’Educateur de Jeunes Enfants depuis 2007 à l’école de Strasbourg, Sophrologue certifiée enregistrée au Répertoire National des Certifications Professionnelles par France Compétences, maman d’un enfant neuro-atypique.

Je sais autant que je comprends l’importance pour chacun de se connaître, de se comprendre et de s’accepter pour grandir en toute confiance. Il est essentiel dans notre société, de permettre à l’enfant de construire des bases solides dès son plus jeune âge. La sophrologie est une méthode particulièrement adaptée au développement des habiletés psycho-sociales, clé du bien-être personnel et collectif. 

Mon objectif :  Accompagner l’enfant pour qu’il grandisse avec confiance au quotidien, lui permettre de s’épanouir, de s’apaiser et d’avancer sereinement.

 

« Il est plus facile de construire des enfants solides que de réparer des adultes brisés. » Frederick DOUGLASS



 

La sophrologie est une méthode douce, ludique et adaptée à l’univers des enfants.

 

Elle aide à :

gérer les émotions intenses (colère, tristesse, frustration…)
diminuer l’anxiété et les peurs
améliorer le sommeil et l’endormissement
renforcer la confiance en soi
favoriser la concentration et l’attention
apaiser l’hypersensibilité
surmonter la phobie scolaire ou le stress des apprentissages
retrouver un équilibre émotionnel et corporel
 

Chaque séance est un moment où l’enfant apprend à mieux se connaître, s’apaiser et développer une relation plus douce avec lui-même.

 

J’interviens également sur les lieux de vie des enfants (crèche, école, accueil de loisirs, domicile) afin d’accompagner le renforcement des compétences individuelles et collectives du bien vivre ensemble.

 

 



 

Parce que les enfants ne fonctionnent pas comme les adultes, je propose des outils qui leur parlent :

jeux corporels
exercices de respiration
mise en mouvement
contes et supports imagés
rituels de retour au calme
 

Autant de techniques qui vont leur permettre de mieux comprendre ce qu’ils ressentent et de développer leurs propres ressources.

 

L’objectif est de créer un environnement sécurisant et chaleureux, où l’enfant se sent libre d’exprimer ce qu’il vit.

 

Un véritable atout pour grandir et se construire au quotidien.

 

« Libérer le potentiel des enfants et vous transformerez le monde avec eux. » Maria MONTESSORI

 

 



 

Lors de chaque suivi, je prends également le temps d’échanger avec les parents pour leur transmettre :

des conseils pratiques
des outils simples à utiliser à la maison
des pistes de compréhension du vécu de leur enfant
 

Le bien-être de l’enfant passe aussi par un accompagnement global du système familial.

 


 

Ensemble, offrons à votre enfant les outils pour s’apaiser, se sentir en sécurité intérieure et s’épanouir pleinement.

 

Pour que demain soit plus serein !

 

Pour en savoir plus ou réserver une séance :

 

Téléphone : 06.51.61.41.11.

 

Mail : halys.sophro@gmail.com